Nếu bạn đã từng bị ngứa, da đầu khô hoặc tóc bị hư tổn, bạn biết rằng điều trị tóc là ưu tiên hàng đầu. Có nhiều phương pháp điều trị cho da đầu và tóc, nhưng nếu bạn muốn sử dụng một cách tự nhiên hơn thì sao? Dầu dừa chính là một lựa chọn hàng đầu được nhiều người quan tâm. Dầu dừa có tác dụng gì cho tóc và da đầu của bạn? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Dầu dừa có những chất gì?
Dầu dừa được chiết xuất từ quả dừa và chứa đựng nhiều thành phần có lợi. Với hương vị dịu nhẹ và ngọt ngào, dầu dừa có đặc tính tự nhiên rất hữu ích cho làn da của bạn. Các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng dầu dừa để dưỡng ẩm và có thể chống lão hóa. Trong đó có một số các chất sau:
- Hàm lượng chất béo: Dầu dừa không có hàm lượng vitamin hoặc khoáng chất cao. Nó có hàm lượng chất béo 100%, với 80% đến 90% hàm lượng đó là chất béo bão hòa. Loại chất béo này là chất béo “có hại” cho chế độ ăn uống của bạn, nhưng nó mang lại độ chắc khỏe cho da và tóc mà không có ở các loại dầu khác. Trên thực tế, dầu dừa ở trạng thái rắn khi trong nhiệt độ phòng và bắt đầu tan chảy ở khoảng 78 độ F.
- Axit béo: Axit lauric chiếm 47% lượng axit béo trong dầu dừa. Khi uống vào cơ thể, axit lauric có thể góp phần làm tăng mức cholesterol xấu trong máu của bạn. Khi thoa lên da, axit lauric có đặc tính kháng khuẩn. Nếu bạn có vết thương hở, dầu dừa sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa chúng gây tổn thương thêm.
Dầu dừa có tác dụng gì cho tóc?
Giúp ngăn ngừa vi khuẩn
Mặc dù dầu dừa không có hàm lượng chất dinh dưỡng cao cung cấp các lợi ích cụ thể khi thoa tại chỗ, nhưng nó có tác dụng bảo vệ da đầu và tóc của bạn. Đối với da đầu, hàng rào do dầu dừa tạo ra sẽ ngăn chặn vi khuẩn và các chất kích ứng gây tổn thương nhiều hơn. Bạn sẽ muốn xác định nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu bị bong tróc hoặc nhiều gàu để có thể ngăn ngừa nó trong tương lai.
Dưỡng ẩm cho tóc
Axit lauric, vitamin E, và vitamin K có trong dầu dừa có đặc tính nuôi dưỡng, đặc biệt dễ ngấm vào sợi tóc của bạn. Dầu dừa hấp thụ vào tóc của bạn một cách nhanh chóng, cung cấp độ ẩm để khắc phục tình trạng xoăn cứng và chữa lành gãy rụng.
Phục hồi tóc hư tổn
Tóc được cấu tạo từ protein, đặc biệt là keratin . Thuốc nhuộm, thuốc tẩy, dầu gội đầu và các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể làm hỏng protein này và khiến tóc trở nên xỉn màu và dễ gãy.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy nhờ bảng thành phần có axit lauric – chất béo chống lại sự mất protein, dầu dừa được sử dụng như protein tự nhiên cho tóc và có khả năng thâm nhập vào thân tóc. Bằng cách thẩm thấu vào tóc, dầu dừa có thể làm giảm lượng nước hấp thụ vào tóc của bạn. Điều này giúp hạn chế tình trạng tóc hư tổn hàng ngày.
Một vài nghiên cứu so sánh dầu dừa với dầu hướng dương và dầu khoáng lên tóc, cho thấy tác động của dầu dừa lên tóc tích cực hơn so với 2 loại dầu trên, nó giúp giảm mất protein một cách rõ rệt.
Giảm tình trạng da đầu khô và nhiều gàu
Một nghiên cứu năm 2021 trên 140 người ở Ấn Độ – 70 người có gàu và 70 người không bị gàu – cho thấy rằng việc bôi dầu dừa lên da đầu có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm. Nó cũng làm giảm bong tróc da đầu.
Nghiên cứu khác cho thấy rằng dầu dừa có thể giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da, là lớp trên cùng của da bạn. Điều này sẽ giúp nó trở thành một phương pháp điều trị tốt cho cả gàu và da khô.
Hơn nữa, dầu dừa còn có đặc tính chống viêm và tăng sinh collagen, protein cấu trúc chính trong da và các mô khác.
Tạo kiểu tóc dễ dàng
Nếu như bạn lo lắng khi phải tạo kiểu tóc bởi những máy làm tóc bằng nhiệt có thể gây hư tổn, dễ đứt gãy hoặc cháy tóc, thì dầu dừa có thể thay thế những loại máy ấy để tránh gây tổn thương cho mái tóc của bạn. Với những cô nàng đam mê mái tóc xoăn bồng bềnh, có thể bôi lượng dầu dừa vừa đủ vào từng lọn tóc để giúp dưỡng ẩm và giữ kiểu tóc bền hơn.
Cách kết hợp dầu dừa vào thói quen hàng ngày
Dầu dừa là một trong những loại dầu chăm sóc tóc linh hoạt nhất và nó có thể hoạt động kỳ diệu như một liệu pháp điều trị trước khi gội đầu, dầu xả, hỗ trợ tạo kiểu hoặc mặt nạ. Dưới đây là bốn cách đơn giản để phục hồi thói quen chăm sóc tóc của bạn với dầu dừa:
- Bảo vệ trước khi gội đầu: Khi được thoa trước khi gội đầu, dầu dừa có thể ngăn tóc của bạn ngấm quá nhiều nước, giúp ngăn ngừa hư tổn và khô xơ. Thử thoa dầu dừa khoảng 15 đến 30 phút trước khi gội đầu, tập trung vào phần giữa và ngọn tóc.
- Dầu dưỡng tóc: Dầu dừa có thể giúp làm chắc khỏe thân tóc và ngăn ngừa gãy rụng. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để thay thế cho các loại dầu xả thông thường. Hoặc thêm một vài giọt dầu dừa vào dầu xả thông thường của bạn để tăng hiệu quả làm mềm mượt.
- Hỗ trợ tạo kiểu tóc: Chỉ cần thoa một chút dầu dừa có thể giúp bạn chăm sóc tóc xoăn một cách lâu dài. Để hấp thụ và tạo kiểu dễ dàng hơn, hãy nhớ thoa dầu lên khi tóc còn ẩm.
- Mặt nạ tóc: Để dưỡng tóc siêu dưỡng, xoa bóp một hoặc hai thìa cà phê dầu lên tóc. Gội sạch sau vài giờ hoặc để qua đêm nếu bạn có mái tóc khô hoặc hư tổn nhiều.
-
Sử dụng dầu dừa như mặt nạ tóc và ủ qua đêm
Mẹo sử dụng dầu dừa trong chăm sóc tóc
Dầu dừa có thể có lợi cho tất cả các loại tóc. Nó đặc biệt tốt cho tóc khô, hư tổn hoặc tóc đã qua xử lý màu. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng việc sử dụng dầu dừa nhiều lần có thể dẫn đến cứng tóc đối với những người có kết cấu tóc thô.
Để tận dụng tối đa việc sử dụng dầu dừa trong chế độ chăm sóc tóc của bạn, bạn nên lưu ý một số mẹo sau:
- Làm ấm dầu trước: Dầu dừa có thể dễ sử dụng hơn nếu bạn làm ấm trước khi thoa lên tóc. Cho một thìa cà phê dầu vào bát và cho vào một bát lớn hơn chứa một phần nước nóng. Dầu dừa sẽ trở nên lỏng trong vài phút. Bạn cũng có thể cho dầu đã đông đặc vào lòng bàn tay và xoa hai bàn tay vào nhau để làm tan chảy. Tránh cho dầu vào lò vi sóng để dầu không bị nóng một cách nguy hiểm.
- Tạo hỗn hợp: Thêm một vài giọt tinh dầu như oải hương hoặc bạc hà vào dầu dừa của bạn để có thêm lợi ích trị liệu. Bạn cũng có thể trộn dầu dừa với các nguyên liệu tự nhiên nuôi dưỡng tóc như sữa chua, mật ong hoặc bơ.
- Sử dụng vào ban đêm: Tóc cần có thời gian để hấp thụ dầu dừa, vì vậy nếu bạn sử dụng dầu vào buổi sáng, tóc của bạn có thể gây nhờn. Thay vào đó, hãy thoa nó vào ban đêm, sau đó gội đầu vào buổi sáng.
- Bôi nhẹ: Mặc dù tương đối nhẹ nhưng dầu dừa có thể làm bết tóc nếu bạn sử dụng quá nhiều. Để tránh tích tụ, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ — không quá một muỗng cà phê — và nhẹ nhàng xoa bóp dầu lên tóc, bắt đầu từ phần giữa và tiếp tục đến ngọn tóc. Nếu bạn có mái tóc dày, bạn có thể sử dụng nhiều hơn một chút.
- Không làm bít da đầu: Một số người nhận thấy rằng việc thoa dầu dừa trực tiếp lên da đầu có thể làm giảm bớt tình trạng khô da. Mặt khác, những người khác phải vật lộn với các vấn đề như kích ứng và lỗ chân lông bị tắc. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng dầu dừa trên da đầu, hãy bắt đầu với một lượng tối thiểu cho đến khi bạn biết phản ứng của da.
- Gội đầu hai lần: Khi cần loại bỏ dầu dừa trên tóc, hãy nhớ rằng có thể cần phải gội lại lần thứ hai để loại bỏ độ bóng mượt.
- Chọn dầu dừa tinh chất: Hiện nay có 2 loại dầu dừa như dầu dừa ép lạnh và dầu dừa nấu thủ công. Dầu dừa ép lạnh có nhiều ưu điểm để chăm sóc tóc, đặc biệt là nên chọn sản phẩm nguyên chất giúp hiệu quả chăm sóc sóc tốt hơn.
Tạm kết
Dầu dừa có thể giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn. Nó cũng đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa gàu. Bạn có thể sử dụng nó như một liệu pháp gội đầu, dầu xả, mặt nạ tóc hoặc hỗ trợ tạo kiểu. Ban đầu sử dụng một lượng nhỏ để xem phản ứng của da. Nếu bạn cảm thấy kết quả mang lại như mong muốn, hãy thoa dầu khoảng hai đến ba lần mỗi tuần. Mong rằng từ những thông tin trên sẽ giúp bạn có thêm một mẹo làm đẹp cho mái tóc của mình.